要吸煙(yān)還(hái)是要健康

“吸煙(yān)有害身體健康”這(zhè)句話(huà)人(rén)人(rén)都有聽(tīng)過，人(rén)人(rén)都知道。可(kě)是，爲什(shén)麽我們身邊還(hái)是有那麽多(duō)人(rén)在吸煙(yān)呢(ne)?

許多(duō)煙(yān)民們都希望自己可(kě)以戒掉煙(yān)這(zhè)個(gè)難纏的(de)東西，可(kě)是它卻怎麽甩了(le)甩不掉，好像是和(hé)你玩起了(le)遊戲。爲了(le)甩開它，煙(yān)民想出了(le)各種各樣的(de)辦法，但總是沒用(yòng)。

戒煙(yān)是指染上煙(yān)瘾的(de)人(rén)，通(tōng)過主動或被動的(de)方法，可(kě)能是化(huà)學的(de)、物(wù)理(lǐ)的(de)、精神的(de)、行爲的(de)，去除煙(yān)瘾的(de)行爲。

在醫學上，煙(yān)瘾的(de)學名是尼古丁上瘾症或尼古本依賴症，是指長(cháng)期吸煙(yān)的(de)人(rén)對(duì)煙(yān)草(cǎo)中所含主要物(wù)質尼古丁産生上瘾的(de)症狀，所以戒煙(yān)也(yě)叫戒除尼占丁依賴症或戒除尼古丁上瘾症，在醫學上，煙(yān)瘾（尼占丁上瘾症）是當成是一種慢(màn)性病來(lái)對(duì)來(lái)對(duì)待的(de)，吸煙(yān)的(de)人(rén)都被當成病人(rén)來(lái)對(duì)待，因此戒煙(yān)也(yě)是一種醫療行爲，現在也(yě)出現越來(lái)越多(duō)的(de)戒煙(yān)門診也(yě)是一個(gè)更好的(de)證明(míng)。

煙(yān)草(cǎo)中的(de)尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人(rén)的(de)神經系統。一些吸煙(yān)者在主觀上感覺吸煙(yān)可(kě)以解除疲勞、振作精神等，這(zhè)是神經系統的(de)一過性興奮，實際上是尼古丁引起的(de)欣快(kuài)感。興奮後的(de)神經系統随即出現抑制。所以，吸煙(yān)後神經肌肉反應的(de)靈敏度和(hé)精确度均下(xià)降。國外一心理(lǐ)研究機構的(de)一項研究結果表明(míng)，吸煙(yān)者的(de)智力效能比不吸煙(yān)者減低10.6%。

1987年11月(yuè)，世界衛生組織（who）在日本東京舉行的(de)第6屆吸煙(yān)與健康國際會議(yì)上，建議(yì)把1988年4月(yuè)7日，也(yě)就是世界衛生組織成立40周年紀念日，作爲“世界無煙(yān)曰”，提出“要吸煙(yān)還(hái)是要健康”的(de)口号。1989年，世界衛生組織又把這(zhè)一天改定在每年的(de)5月(yuè)31日。

今年5月(yuè)31日，我們将迎來(lái)第33個(gè)世界無煙(yān)日，但目前我國吸煙(yān)現狀卻不容樂(yuè)觀：煙(yān)民人(rén)數不斷增加，達3.5億人(rén)，煙(yān)民平均年齡在降低，女(nǚ)煙(yān)民及青少年吸煙(yān)的(de)數量在不斷增加。

我國煙(yān)草(cǎo)生産和(hé)消費還(hái)居八個(gè)“世界第一”：烤煙(yān)種植面積世界第一；烤煙(yān)産量世界第一：烤煙(yān)增長(cháng)速度世界第一：卷煙(yān)産銷量世界第一；卷煙(yān)增長(cháng)速度世界第一；吸煙(yān)人(rén)數世界第一：吸煙(yān)人(rén)數增加數裏世界第一：煙(yān)稅增長(cháng)速度世界第一。煙(yān)草(cǎo)業稅收占全國總稅收的(de)10%。從經濟學的(de)分(fēn)類來(lái)說，雖然政府從煙(yān)草(cǎo)中得(de)到稅收，但是，煙(yān)草(cǎo)收入永遠(yuǎn)彌補不了(le)因煙(yān)害而導緻的(de)疾病、早亡、病假工資、醫療費用(yòng)等損失。

吸煙(yān)不單單是害了(le)自己，還(hái)害了(le)别人(rén)，因爲吸煙(yān)後吐出來(lái)的(de)氣體對(duì)人(rén)體也(yě)有害，所以勸各個(gè)家庭裏的(de)爸(bà)爸(bà)們爲了(le)您和(hé)家人(rén)的(de)健康請不要吸煙(yān)哦！

讓我們一起努力，一起戒除煙(yān)瘾，還(hái)大(dà)家一個(gè)健康的(de)身體。